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Le plogging, qu'est-ce que c'est ?

Allier sport et préservation de la planète, c’est possible ! Il suffit de s’essayer au plogging, une pratique de la course à pied qui consiste à collecter les déchets rencontrés sur son parcours. Malin !

Plogging

Pourquoi ce mot ? 
Cette tendance nous vient tout droit de la Suède. Pour œuvrer à la préservation de la planète, les citoyens ont lancé le plogging, un néologisme issu de la contraction des mots plocka upp (« ramasser », en suédois) et de « jogging ». Ainsi, durant son parcours, le « plogger » ramasse tous les détritus qui se présentent à lui. 

Quel intérêt sportif ?
  Il est réel ! Le plogging sollicite tous les muscles du corps. Il faut à la fois se baisser, se relever et porter les déchets récoltés, de quoi travailler aussi bien les abdos que les biceps. Les changements de rythme imposent donc plus d’efforts physiques qu’un circuit de course sans contraintes. Cette pratique a également un intérêt préventif : le regard extérieur éveille les consciences et sensibilise les passants sur le problème de la pollution et des déchets plastiques. 

Où trouver des spots de plogging ?
 Run Eco Team une initiative créée par Lemonnier Nicolas (ostéopathe du sport) en février 2016. Ce mouvement consiste à lier la passion du sport et la protection de l'environnement avec comme mot d’ordre "1 run = 1 déchet". 
Retrouvez tous leurs événements sur la page Facebook Run Eco Team
Découvrez également 1 Piece of Rubbish, une initiative citoyenne venue de Marseille qui propose à tous de ramasser chacun dans nos rues un déchet par jour.

Le #WorldCleanUpDay 2020, c'est le 19 septembre !
La 3e édition de la "journée mondiale du nettoyage de notre planète" se tient le samedi 19 septembre 2020. Partout en France et dans le monde des clean up sont organisés pour que tous ensemble, en solo, en famille, entre amis, entre collègues, nous nettoyions notre planète. Des équipes du groupe Up y participent dans le cadre de sa lutte contre le réchauffement climatique.

Chez up, nous concevons les solutions du quotidien qui contribuent à la vitalité des organisations et au bien-être des individus
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